Bagaimana Nak Elak Dehidrasi?

HAUSLAH! Cuaca panas!

Bila cuaca panas, kita perlu minum air yang secukupnya. Tahukah kamu, bila kita semakin berusia, kita punya "sense of thirst" menjadi lemah dan risiko tinggi untuk jatuh, penyakit jantung, batu karang dan kekeliruan.

Antara petanda dehidrasi ialah:

• Letih dan lesu
• Mulut dan kulit kering
• Warna kencing lagi gelap dari biasa
• Kurang selera makan
• Kurang fokus
• Sakit kepala
• Sembelit

Antara cara untuk kamu selalu minum air...

1. Selalu bawa air minuman / mineral kemana sahaja, pastikan minum ya.
2. Jadikan minum air satu habit, bila menonton rancangan TV di rumah, setiap kali iklan, minum segelas air.
3. Minum air sebelum makan.
4. Makan sayur sayuran dan buah buahan yang mempunyai percentage air yang tinggi.
5. Minum air sebelum, semasa dan selepas bersukan.

Mudah sekali!

Kalau rasa-rasa air tu susah betul mahu masuk tekak.. Minumlah Performance Drink Shaklee 😍

Shaklee Performance Drink

Kenapa saya syorkan Shaklee Performance Drink?

Kerana manfaatnya...

• Memberi tenaga kepada otot dan sel dengan cepat
• Menggantikan air yang hilang semasa latihan sukan / fizikal
• Meningkatkan daya tahan otot
• Mencegah penyahhidratan, melembabkan kulit
• Kurang gula

Performance Drink sesuai untuk:

1. Atlet
2. Mereka yang berpuasa
3. Individu yang letih dan lesu
4. Individu yang tiada selera makan
5. Cirit birit

Sangat sesuai untuk seisis keluarga. 😍😍😍

Untuk tempahan boleh hubungi saya di talian 013 811 0690

Shaklee Lover,

Mag

SID 1223229